コメント
ママリ
心療内科行ってみてもいいとは思いますよ😊
私も、主任との関係（ペアで働かなければならなかった）に悩んでいました。
インスタで、アドラー心理学とか、嫌われる勇気 とかを検索して、前向きに捉えられるようにしてみて、1年かけてやっと前向きに接することができるようになりました。
具体的には
・10人いれば、そのうち2人は自分が何をしても好いてくれる。6人はどちらでもない。残り2人は、何をしても自分を嫌う人である。その8人を気にするより、好いてくれる2人に目を向ける。
・職場で自分のことが嫌いな人がいたとして、その人と本当に仲良くしたいのか？仲良しでいなければいけないのか？そうでないなら、仕事上の関係と割り切って表面上で付き合う
などです。
一度検索して、心の持ちようが変わるか試してみても良いかもです😊
ぺぺ
回答ありがとうございます😭
行ってみようと思います。
とても良いアドバイスありがとうございました。やってみようと思います！！