妊娠・出産
初めて逆子体操やるんですけど最初から15分ぐらいやっていいでしょうか?
初めて逆子体操やるんですけど
最初から15分ぐらいやっていいでしょうか？
- アイスティー💛(1歳8ヶ月, 4歳9ヶ月, 6歳)
コメント
痩せたいけど動きたくない
いいのかもしれませんが、かなりキツイですよ💦
5分やるのもキツかったです😅
アイスティー💛
やってみたんですか5分ぐらいで限界で辞めてしまいました。。
徐々に時間増やしていきます😢