コメント
はじめてのママリ🔰
筋力は鍛えない限り衰えていく一方なので筋力がなくなってきてるのはあると思います💦
あとは子連れだと気疲れとか自分が思ってる以上に疲れては溜まっていて蓄積されてるのもあると思います💦
サプリもいいですが子供も毎日散歩行くとか筋力つけたり運動やヨガするのもおすすめです！
ママり
わたしもです！わかります！もはや夜ご飯を友達と外食したり、飲み歩いた日々は遠い記憶です😂
子供つれていかなくても、身体が子供時間に設定されているのか、夕方には帰らなきゃと思いますし、疲れやすくもなりました💦
はじめてのママリ🔰
やはり筋力落ちてますかね😭一応毎日通勤と登園で20分自転車漕いでるのですが😂
確かに完全ワンオペなので疲れがとれてないのはあります😱１日何もせず寝てれば回復するかもですがそんなひまもなく😱💦