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ままり
子育て・グッズ

手で搾乳するコツを教えてください。乳腺炎になってしまったのでしこり…

手で搾乳するコツを教えてください。

乳腺炎になってしまったので
しこりの部分を手で搾乳しようと思ったのですが、
なかなかうまく行きません。

じわっ、ぽたぽた、とは出るものの
産院で習ったようにピューっと出なくて💦

何かコツがあったら教えてください🙇‍♀️

コメント

ふむ

私もそんなに上手くないんですが…

蒸しタオル等で温めながら、
手のひらで、面で支えつつ外側から乳首に向かって押しほぐし、
乳輪のやや外側くらいから圧をかけると出やすい気がします！

るる

乳頭マッサージをしてから
しこりの部分を押しながら絞るといいですよ💖

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