コメント
のん
タンパク質、高いですよね😱
卵、鶏ササミ買いますがどちらもまぁ高い！
それに比べて豆乳、豆腐は安いので豆類とってます。
はじめてのママリ🔰
他に安くておすすめのタンパク質、、、は卵ですかね🤔
私は切ったり柔らかくするのが面倒だから、豚こまばかりです😅
単価は高いけど包丁使わないし、コスパいいと思います。
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ママリ
昔は豚こまもレギュラーメンバーだったのですが、最近ご無沙汰です笑
切れてるので便利ですよね！
安い時狙ってみます！- 12月10日
イチゴスペシャル
高野豆腐よく買います！
あとは国産の無調整豆乳、
お豆腐も時々買います！
私自身は植物性タンパクばかり摂取しています✨
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ママリ
高野豆腐いいですね！保存も効くし、安い時に買いだめできそうです。
狙ってみたいと思います☺️- 12月10日
ままり
私も高野豆腐は常にストックしてます！
あとは厚揚げ、納豆、カニカマなど…ツナ缶安い時に買ったりお肉なしのメニューで乗り切る日もあります😂
おでんは卵や練り物が入るので、今年の冬は飽きない程度に何回か作ろうと思ってます🍲
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ママリ
なるほどなるほど！おでんいいですね🍢✨
ツナ缶もお高いけど便利だから安い時にまとめ買い狙うのありですね！
ありがとうございます😊- 12月10日
まぺ🔰
乾燥大豆はキロ単位でネットで購入してます😊
煮るのも電気圧力鍋で簡単で、電気代もそんなにかからないですし、多分一番コスパ良くて高タンパクです✨
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ママリ
乾燥大豆の発想はなかったです💡✨
コスパ最高ですね！
調べてみます。- 12月10日
ママリ
お豆腐狙いいいですね！
肉魚の量ケチってお豆腐でカバーするのもありかなと思いつきました💡
ありがとうございます😊