コメント
はじめてのママリ🔰
噛むだけでは痩せませんよ🤣
噛むと満腹中枢が刺激されてお腹いっぱいになりやすいので食べる量が減って結果的に痩せるだけやので、、
何回噛むから痩せるとかではなく、自分がお腹いっぱいだと錯覚するまで噛むだけです。
まあ食事量減らせば同じことですね🥹
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ままり
ありがとうございました！