サプリ・健康
母乳育児中で頻繁に空腹を感じるため、お菓子を食べていますが、代わりになる食べ物を探しています。空腹をどうやってしのいでいるか、おすすめの食べ物が知りたいです。
食事以外の間食について
母乳育児の方にお聞きしたいのです。
現在母乳育児中です。授乳しているとカロリー消費がすごいのか、頻繁にお腹が空きます💦
空腹がつらいので、お菓子などを間食しまいます。
最近お菓子や菓子パンばかりを食べていると体にも良くないなと思いはじめ、なにか代わりになるものを探しています。
みなさんは空腹をどうやって乗り切っていますか？
また、おすすめの食べ物があれば教えてほしいです🙇
- はじめてのママリ🔰(1歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
おにぎり1個とか甘いものだったらみたらし団子食べたりしてました！
はじめてのママリ🔰
団子やおにぎりなら手軽に食べれるし、腹持ちが良さそうですね😆
さっそく取り入れてみます！
ありがとうございました✨