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でじ
妊娠・出産

17週なりたてです。咳をすると尿漏れがひどいです…3回目の妊娠というこ…

17週なりたてです。
咳をすると尿漏れがひどいです…3回目の妊娠ということもあってか量も多くて悲しくなります😭1人目の産後から尿漏れ始まったけど今が1番やばい…尿漏れパッドはしてるけど限界がありますよね💦

コメント

みいな

骨盤底筋を鍛えるといいみたいです。

私が知ってるのは産後に教わったものなのでできるかわかりませんが、調べたら妊娠中でもできるのがあるかもしれません。

尿漏れの原因のひとつは、骨盤底筋の緩みなので。

ただ、出産の時に骨盤底筋の緩みがないとどうなのかがわからないので、まずは産婦人科の先生に相談してみたらどうでしょう？

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