※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
雑談・つぶやき

寝せるの遅いと言われた😇理想は20時と言われたけど、お風呂とご飯時間を…

寝せるの遅いと言われた😇理想は20時と言われたけど、お風呂とご飯時間を早めないと難しい😅

コメント

🐠

20時なんかに寝ないですよね😅
特に仕事しながらやと20時就寝は無理です💦

  • ママリ

    ママリ

    寝なくても寝室に行って部屋暗くして習慣つけしてくださいと言われました🫠
    働きながらだと厳しいですね💦

    • 12月6日