※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
初めてままり🔰
サプリ・健康

運動あまりしないで１ヶ月で9キロ体重落とす方法ありますか?とりあえず…

運動あまりしないで１ヶ月で9キロ体重落とす方法ありますか？
とりあえず体重だけ落として、後で筋肉つけていこうかなと思ってます！

コメント

はじめてのママリ🔰

シンプルに食べないことですね🤔
糖質抜くと体重はすぐ落ちます！
ただリバウンドしやすいですが💦

はじめてのママリ

体重だけなら食べなければ落ちるとおもいます…
つわりのとき食べられなくて1ヶ月でマイナス6kgでした…💦

とにかく摂取カロリーより消費カロリーが上回れば痩せるとおもいます
体には悪いですけど😭

初めてままり🔰

ありがとうございます！！

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング