コメント
4mama
どんな習い事も体動かすものなら効きそうですが1番に思い浮かんだのはやっぱり水泳ですね。全身均等に鍛えられると思いますし体幹などもつくかなって。
バナナ🔰
椅子が合ってないと姿勢を保つのは難しいですね。
足がピッタリ床に着く、机から目までが30cmくらい空くのがいいみたいです。
あとは体幹が必要なので水泳や体操ですかね？
バランスボールやトランポリンでもいいですよ。
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はじめてのママリ🔰
足の方は気にしていましたが、机から目までの高さは測ったことがなかったので、調整してみます。
バランスボールを家でやってみるのもまず手軽で良さそうです。- 12月6日
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バナナ🔰
うちは発達障害で体幹弱くお家でバランスボールしています。
大人でも割と難しいですよ笑
あとは遊びで片足立ちや、だるまさんがころんだ、手押し車なんかも体幹をつけるにはいいとリハビリで教えてもらいました。
椅子は滑りやすい素材(木の椅子)だと子供はどうしても姿勢保持が難しいので滑り止めや座布団を敷いたりしてあげるのもいいそうですよ。- 12月6日
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はじめてのママリ🔰
バランスボールは大きいものですか？
子供が座って足がつく程度のものにされていますか？
探し始めると色々種類が出てきました。
そういった昔ながらの遊びもいいのですね！あまり出来ていなかったので、取り入れようと思います。- 12月6日
はじめてのママリ🔰
水泳は全体的に鍛えられるのですね！