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ココロ・悩み

不安障害とパニック障害の違いってなんですか?外食苦手、夕方の運転苦手…

不安障害とパニック障害の違いってなんですか？

外食苦手、夕方の運転苦手など先生に言っているのですが違うと言われます😵😵

コメント

まろん

どちらも持っていますが、
全般性不安障害→不安になりだしたらキリがなく日常生活に支障をきたす
パニック障害→苦手な場所で過呼吸や動悸などの発作を起こす
ですかね🤔

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