妊娠・出産
妊娠中のうつ病患者が、精神的に不安定で、ケア方法について相談しています。
精神疾患ありの妊婦
うつ歴8年の妊婦です。
症状は寛解に近く、仕事もして、月一の通院で投薬治療を続けながら妊娠継続しています。
夫の何気ない一言や、思いやりのない態度に傷ついて、大泣きして過ごす日もあります。
でも、これは妊娠中だから情緒不安定なのか、うつの症状の再発なのか分からなくて、不安になります。
機能不全家庭に育ち、両親にもあまり頼れません。
カウンセリングには定期的に通い、夫には少し自分の意見が言えるようになってきましたが、なかなか思っている事が言えません。
精神疾患を抱えながら、妊娠生活を送ってみえる方がいらしたら、どのようにご自分のケアをされているか教えていただきたいです。
- パジャマ🔰(生後6ヶ月)
コメント
mii
わたしの場合は、妊娠中
わりと落ち着いていますが
たまにすごくイライラしたりします。
家にいると色々考え込んでしまったりするので
外に出て散歩したりしてます！
あとは友達に話を聞いてもらうなど。。
中々頼る人がいないとしんどいですよね、
パジャマ🔰
返信ありがとうございます。
仕事してると気が紛れますが、土日の夜が特に気が滅入ります。
散歩とか、ちょっと気分転換も必要ですね。