妊娠・出産

搾乳後の胸の痛みについてです。出産から1週間経ちました。子は入院して…

搾乳後の胸の痛みについてです。
出産から1週間経ちました。子は入院しているので搾乳しています。
定期的に搾乳しても痛くなるし、
搾乳後も胸が熱をもっている感じがします。
乳腺炎になりたくないのですが、
頻回搾乳＆冷やす　ほか何かできることあるでしょうか？
お子さんに授乳できずに
同じような悩みがあった方がいたら対策を教えてください。

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