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朝寝、昼寝、夕寝についてです。だいたい20時までに寝て、朝は5時〜6時…
朝寝、昼寝、夕寝についてです。
だいたい20時までに寝て、朝は5時〜6時に起きます。
朝寝は起きてから2時間半〜3時間後に30分〜1時間半
昼寝は12時半頃から長くて2時間半しています。
15時を過ぎるとぐずぐずがひどくなり、気を紛らわすために16時頃にお風呂に入れます。出たあともぐずぐずしているので抱っこをしていると寝てしまいます。
置いたら起きるので、布団へ連れていく少し前に起こします。
夜もちょこちょこ起きていて、ひどい時だと1時間半〜2時間おきに起きてきます。
1日出かけていて疲れた時くらいしか夜まとめて寝てくれません…
だんだん体力がついてきたんだと思いますが、まだ寝返りもしないので家で遊んでいるだけでは疲れないのかな？と思います。散歩は毎日しています。
夕寝はさせないほうが良いんでしょうか？
日中疲れさせるにはどうしたら良いのでしょうか…？
以前は同じように朝昼夕寝ていても、19時半に寝て、朝は7時近くまで寝てくれていたのですが、最近朝が早くて困っています😮💨
何か知恵をお貸しください🙇🏻♀️🙇🏻♀️
- みさ(1歳0ヶ月)
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