コメント
退会ユーザー
整体行ったら私は治りました💦
肩首ガチガチだったので
痺れるし痛いし😣
まこ
私も慢性的な肩こりで月2回リンパマッサージや整骨院、針に通ってましたが、整骨院とかでも保険外になるらしく1回の費用5000円とかで💦
なのにその時だけしかマシにならないので、背中や肩に使えるマッサージ器や頭マッサージ器購入して使ってます！
市販のマッサージ器をこまめに使うだけで肩こり、首こり全然マシになりました！
ただ、腰痛だけはどうにもならず今だに整形外科に行くか迷っています。
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アテ
コメントありがとうございます😊
慢性的つらいですよね💦同じです😭
保険外高いですよね💦なのに何度も通わなきゃだからそれで治らなきゃお金捨ててるような物だよなぁ…といくの躊躇してました😭
マッサージ器こまめに使うだけでも違うんですね。
うちもありますが存在忘れがちで気が向いた時しかしてませんでした(笑)
使ってみます🫡
ちなみに接骨院は何度か通いましたか？- 11月29日
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まこ
針のある整骨院2箇所(口コミで上位)に3ヶ月から5ヶ月くらいは通ってましたが、本当に全然でした！
その時はまぁ楽にはなりましたが、結局は日々の習慣や仕事とかで肩はどうやっても凝ってしまうので💦
月2回は通ってました。
今はお風呂に浸かってマッサージ器とヘッドマッサージ器とストレッチで肩こりは本当に全然マシです！☺️- 11月29日
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アテ
お返事ありがとうございます😊
5ヶ月通って全然だったんですね😭習慣…ありますよね💦
私は寝起きから肩凝り酷いです😢たまに寝起きから頭痛も…😮💨なんとか治したいです😮💨
日々のストレッチや自分でマッサージ頑張ってやってみます💪- 11月30日
レンコンバター
一時的にしかよくならないですが、私のおすすめはヒシンという鍼です。ネットでかえる、、、
あとはマッサージガンとかもおすすめです😉
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アテ
コメントありがとうございます😊
ヒシン鍼始めて聞きました👂
ネットで買えるって事は自分で鍼刺すんですか⁉️😳
怖くないですか？😅
自分でマッサージするのも大切ですよね…😮💨
レンコンバターさんは整体などは行かれた事ありますか？- 11月30日
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レンコンバター
ヒシンはシールに小さい鍼がついててチクっとレベルですが効果ありますよ💓
整体はよくいってましたが、やはり毎日のセルフケアやストレッチのほうが効果ありました😀
マッサージガンも毎日やってるので本当凝りがだいぶマシになりましたよ😉- 11月30日
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アテ
ヒシン鍼しらべて見ます😊
ありがとうございます😊
やはり毎日のセルフケア大事ですよね…💦
凝りがマシになって羨ましいです😭私も毎日頑張ります😭- 11月30日
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レンコンバター
あとは枕や寝具もバカにならないので合わせてご検討ください☺️
- 11月30日
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アテ
枕、大事ですよね😭
中々良いのに巡り合わなくて枕難民です(笑)
おすすめ枕ありますか？- 11月30日
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レンコンバター
蕎麦殻の枕が割と良いです😉
- 11月30日
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アテ
ありがとうございます😊
調べて見ます🍀*゜- 11月30日
アテ
コメントありがとうございます😊
治ったんですね✨️
何回くらい通いましたか？
鍼とかではなく、普通の整体ですか？
私も痛いし痺れるし頭痛もたまにするし治したいです😭
退会ユーザー
5回くらい行きました😭
普通のです‼️
アテ
やっぱりそれくらいは通わなきゃですよね😅
治ったと聞いて行ってみようと思いました😭ありがとうございます🙇♀️