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7ヶ月の息子が夜型か判断してほしい。夜0:00にぐっすり寝るが、細かく睡眠してしまう。改善策を教えてほしい。前回のアドバイスで夜の時間が変わらなかった。
7ヶ月の息子のことで、夜型か判断していただきたいです。
改善するところがあればアドバイスお願いします😖
6:00頃 ミルク
ミルクを飲んですぐ睡眠
11:00頃 起床 離乳食
離乳食後、遊んだりテレビを見る（お腹が空いていればミルク）
15:00頃 睡眠
17:00頃 起床
18:00頃 離乳食
19:00頃 睡眠
20:00頃 起床
20:00〜お風呂や遊んだりする
22:00頃 ミルク
22:00〜ミルク飲みながら寝てしまう
23:00か0:00に起きてしまい遊びモード
1:00〜しっかり睡眠
おおざっぱですが大体ぐっすり寝るのは0:00越してしまいます。
それと細かく睡眠してしまうのですがどうしたらいいでしょうか😥
前回アドバイス頂いたお風呂の時間はどれだけ早くしても夜寝る時間は変わらなかったです😔
- はじめてのママリ🔰(1歳7ヶ月)
ママちゃん
ミルクの回数が少ないって思いました😅
離乳食後も飲んでますか？
あとは、夕方の離乳食後に、すぐにお風呂入れて２０時から２１時の間には寝かせたいですね😃
はじめてのママリ
私ならですけど朝は11時まで寝かせずにせめて9時までに起こして夜は19時の夕寝？をやめてみます🤔
-
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
今日からやってみます！- 11月26日
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