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miki
妊娠・出産

退院後、階段の昇降で股関節が痛むのが辛いです。痛みを和らげる方法はありますか？朝は痛みが少ないです。

先日帝王切開にて出産しました👶🏻♡
そして退院できましたが
我が家が2階なので階段をのぼりおりすると
股関節あたりが
とても痛くて歩くのが苦痛になります…
何か痛みが引く方法や対策ありますか？

朝起きたばかりは苦痛ではないほどの痛みはあります。

何かいい方法があれば教えてください！

コメント

はじめてのママリ🔰

股関節だと帝王切開により
というよりも妊娠中にかかった負担かなと思うので
自分でできるマッサージをするか
骨盤ベルトするかですかね🥲

  • miki

    miki

    なるほど😰いまになって負担が出てしまったんですね💦
    骨盤ベルト検討してみます😭
    ありがとうございます！

    • 11月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も今回妊娠中から股関節いたいので
    産後恐怖です😭頑張りましょうね😭

    • 11月24日
  • miki

    miki

    わーそれは大変ですね😭
    気をつけてくださいね👶🏻🤍
    元気な赤ちゃんを産んでください♡

    • 11月24日

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