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やま
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いつも18時半頃お風呂、20時就寝ですがやることないので先にお風呂入っ…

いつも18時半頃お風呂、20時就寝ですが
やることないので先にお風呂入っていいですよね?

お風呂後1時間半とかが体温下がって眠りにつきやすくなると聞いて…
だいぶ早いけど眠かったら寝ますよね?

コメント

もなか

良いです良いです!
うちは夕方早目に入れたりご飯後に入れたりバラバラです💦
でも寝ます!

  • やま

    やま

    よかったです☺️
    早速お風呂貯めてきます!!
    ありがとうございます🥰

    • 11月23日