サプリ・健康

痩せられない悩みがあり、代謝が下がっているのか心配。どうしたらいいかわからない。

頑張っても全く痩せないのに、
気を抜いたらすぐ太る。

また1キロ太ってて、人生最大の体重になりました。。。

もう、なんか、本当に自分が嫌になります。
はぁ。。。

小さい子がずっといるからって、言い訳。
運動や、エクササイズやってる人は、やってるし。

そんなやる気がない自分も嫌になるし
服は全然入らないし、
シルエットは、ババア。一応？かな？
まだ32なのになぁ。って落ち込む…
しかも１２月や、正月はやってくるし、、、


どうしたら、痩せるんだろ。
カロリー計算してても、全く痩せなかった。
よほど、代謝が下がりまくってるんだろうな。。。

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