ココロ・悩み
気持ちの切り替えが苦手で、イライラや落ち込みが子供や旦那に影響。上手な切り替え方がわからず悩んでいます。
気持ちの切り替えが苦手です🥲
イライラしたり落ち込んだりすると元に戻るまで時間がかかり、子供にも冷たい態度をとってしまいます。
よくないなと思ってはいるのですが上手な切り替えの仕方がわからないです😭
大抵のことは子供のすることだからしょうがないと思ってはいるのですが、あまりにも何度もされたりしつこいとイライラしてしまいます。
後は旦那が言うことやることでこっちが大変になってることにイライラして、その時に子供に何かやらかされたりすると必要以上に怒ってしまいます。
- 🔰(2歳9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私は好きなドラマなどみて、気持ちを持ち直してます🥺
🔰
ドラマ見ると気分転換になりますよね✨️
子供が結構声でかくてテレビでドラマ観てても音が聞こえないのと中断されすぎて最近はみてなかったです🥲