専業主婦のママさんは、ストレスがたまっています。友達も遠く、働けない状況。ストレス発散方法を知りたいですか？
専業主婦のママさんに質問なのですが
毎日子供とふたりきりで家事育児の繰り返しで
すごくストレスがたまってしまいます。。
生活間余裕あるわけではないですし
働きたいのですが私の地域は保育園の競争率が激しく、
パート探しから始める私の入れる可能性は０と役所の方に言われてしまい、、
実家も義実家も遠方で
地元から離れたので友達が近くにいないです。
もうずっと家事育児家事育児でストレスがすごいです。
専業主婦のママさんはどうですか？？
ストレス発散方法とか何かしてますか？？
- cocona(7歳, 9歳)
コメント
空色のーと
ストレス発散というか気分転換は、ママ友たちと子供の公園遊びに付き合いながら喋ること、子供たちが寝たあと、美味しいコーヒーとお菓子とドラマタイムですね❤
らぷんつぇる♡♡
私も全く同じ状況です(；-；)
ストレス発散･･･何してるだろ～～
完ミなのでお酒飲みまくって
好きなドラマみて泣いて笑ってって位しか
してないかもです😂😂😂
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cocona
お子さんがふたりもいらっしゃると
私よりもっと大変ですよね😢
私も卒乳したのでお酒飲みますが
やっぱり友達と居酒屋でゆっくりワイワイ飲みたいなーとか思ったり。。笑- 3月2日
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らぷんつぇる♡♡
いえいえ💦 お子さんがいる家庭は
皆さん一緒ですよ💓💓
キッズルームがある居酒屋とか
近所にありますか？😊
私は半年に一回くらい行ってますよ🎵- 3月2日
もちもち
週末自由時間6時間ほどもらって1人で出かけてます(*ﾟ∀ﾟ*)
その代わり平日は育児も家事もノータッチですよ〜
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cocona
一人でお出かけはストレス発散になりますね！！☺️💖
私もしたいです😢羨ましい。
一人でぶらぶらカフェとかしたいです(>_<)
うちは家事はノータッチで育児はかなりしてくれるんですが、
私ありきの育児って感じで
長時間ひとりで子供は見てくれず😭- 3月2日
ゆーみん
週に1回支援センターに行くのは、結構ストレス発散になってます！
旦那と買い物に行ったり、旦那に預けて1時間位ドライブしたり…
コンビニスイーツをたまに食べるのもストレス発散です！❤️
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cocona
支援センター、私は逆に子供が他の子に
何もしないかヒヤヒヤです(>_<)、
やっぱりスイーツがストレス発散ですよね！笑
おかげで全然痩せれないです😭
でもスイーツとかやめるとストレスがすごくてやめれず、、笑- 3月2日
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ゆーみん
スイーツは金銭的な問題でしょっちゅう食べられないので、紅茶のフレーバーを楽しんでますよ❤️
子供が寝た後に熱々を入れて、は〜ってしてます(*^^*)
そこに特売用でもいいからチョコが1粒あれば最高です✨- 3月2日
退会ユーザー
専業主婦です！
児童館で会うママさん達は育休中の方が多く、４月から復帰なんだーって話を最近よく耳にして、なんだか自分だけ取り残された感じがしています(^_^;)やっぱり仕事辞めなければよかったかなぁって。
でも保育園に預けたら、子供の初めて出来ることを見れないかもしれないし…子供の全てを見ていられるのが専業主婦ならではですよね！今はトイレトレーニングも保育園がやってくれる(所もある)と聞きました。オムツがはずれる瞬間て、本当に感動すると思います。そういうのって、やっぱり見届けたくないですか？(^^)
もちろん私も毎日つきっきりでイライラしまくりです！(笑)そんな時はあれ食べたいな〜ここ行きたいな〜とか、計画＆妄想しまくってます(o^^o)あとは出かけるのが好きなので、フラッと電車に乗ってみたり。定番はお菓子を食べることですけどね(笑)
毎日お疲れ様です。明日も一緒にがんばりましょう！
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cocona
確かに初めてのこと、見れるのって
嬉しいですし毎回感動しますよね☺️
毎日可愛くて愛しいのですが
その反面つきっきりはイライラしちゃって
心に余裕なくなりますよね😭
私もやっぱりストレス発散は
お菓子とかスイーツです(>_<)
明日も頑張りましょうね😢💖💖- 3月2日
退会ユーザー
私は子供をムギュ〜ってして癒されます(^^)ギャン泣きとかされると疲れるけど、何か理由がないと泣かないので満たしてあげるとすぐ泣き止む子なのであまりストレスたまりません！
でも、疲れはやはり溜まるので友達と遊んだり主人と出かけたりしてストレス発散します😊
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cocona
文面から愛溢れるママさんだなぁと思いました☺️💖💖
笑顔や寝顔など見てると癒されて
この上ない幸せな気持ちになりますが
やはり家事育児家事育児の生活に
イライラもしてしまって😢
近くに友達がいるの羨ましいです(>_<)- 3月2日
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退会ユーザー
本当癒されますよね〜😄
忙しいとイライラしますよね！主人が帰りが遅いので、一人でお風呂入れたり自分のご飯なんかおんぶして立ってあやしながら食べたりするとどっと疲れます笑
私は友達はみんな関東ですが、新宿池袋などで遊ぶので、基本子供連れてランチの時間帯電車片道1時間かけて友達と遊びに行きますよ！あとはたまに友達が家まで遊びにきてくれたり✨
ママ友は子育てサロンいってもやはりなかなか今までの友達ほどは仲良くなれず(´∀｀；)
学生の頃からの友達に会って話すのがストレス発散です😊❤- 3月2日
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cocona
実は私も家から渋谷新宿は
片道１時間の電車なんです。笑
子供がいるとどうしても１時間電車にのるのが
グズグズされるのが怖くて中々渋谷あたりまで
行きたくても行けず😢
そうなんですよね、
今までの友達よりも
ママ友は深い仲になれなくて上辺になってしまい
それなら１人のが楽かなとか
ダメなんですが思ってしまいます(>_<)- 3月2日
はりねずみ
私は仕事がしんどくて、産休入って仕事のない生活で体調がものすごく良くなりました。でも、既に育休明けのことを考えて恐怖を感じています。。。家計も苦しいので働かなきゃいけないのですが、なかなかヘビーな仕事なのでしんどく、長年専業主婦に憧れていたのですが、家事と育児に専念する生活も大変なのですね💦
仕事にせよ、家事育児にせよ、やっぱりストレス発散ってとても大切ですよね！
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cocona
そうなんですね😢
やはり仕事してても、
専業主婦でもどっちにしろ大変ですし
ストレスは貯まりますよね(>_<)
私は社会との関わりが欲しくて😢- 3月2日
退会ユーザー
わたしも、友達も近くにいないし
家事育児の繰り返しで
2歳の娘と2人で過ごしてますが、ストレスに感じたことはないです( ¨̮⋆)
ご主人の帰宅後は時間ないですか？
うちは主人が帰宅すると
娘と遊んでくれてるので
食事の後片付けまでの間少し休憩させてもらってます‹‹\( ˙▿˙ )/››
あとは同じようなことばかりしてると娘も退屈するしこっちもしんどくなってくるので
よく出かけてますよ‹‹\( ˙▿˙ )/››
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cocona
旦那は帰りが２３時とかなので
そこからご飯お風呂と
旦那との時間もあまりないんです😢
休みの日とかは育児してくれるんですが
休みも週に１回とかでして。。
お出かけは買い物とかですか？😊
電車にのってでしょうか？(>_<)
やはり外に出かけると気分転換になりますよね(>_<)- 3月2日
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退会ユーザー
そうなんですね、
ご主人の帰りが遅いと、その分1人でやらなければならないので大変ですね(´-﹏-`；)
今は妊娠中なので
私が疲れてしまうこともあって
スーパーに行くだけの日もあるし、
キッズスペースのあるショッピングモールに行くこともあるし、
近場の公園でシャボン玉などの落ち着いた遊びをする事もあるし、
本屋さんに行ったり、、、
基本的には
毎日、お昼寝の時間までは外出してます！！
車での移動です🚗
雨の日や体調不良で外に出られない日は
家で粘土をしたり、お絵かきをしたり、、、
一歳くらいでしたら
ボールを転がして遊んだりもしてました！
娘がお昼寝してる間に、
横になって休憩したり
テレビを見たりして
体を休めてます( ¨̮⋆)- 3月3日
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cocona
妊娠中にも関わらず
しっかり娘さんのことを考え
行動されていて尊敬します(>_<)
粘土やお絵かき♡！！
私もまんまるさんのようにしっかり子供と遊んであげれるママになりたいです(>_<)
私より大変な方も多いですし、
私も頑張ります！ありがとうございます😢❤- 3月3日
cocona
ママ友がいるの羨ましいです(>_<)
私も美味しいコーヒーとお菓子などが
一番のストレス発散かもしれないです。
そのおかげでダイエットなんかできず😂