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妊娠・出産

妊娠14週目になりますが４日前から左側の腰が痛くて、くしゃみや嗚咽を…

妊娠14週目になりますが４日前から左側の腰が痛くて、くしゃみや嗚咽をした時にひどく痛みます。
横になっていても痛むのですが妊娠中期あたりでひどい腰痛になった方いますか？
あまり続くなら整体など行った方がいいですかね？

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