気持ち的に疲れやすくて肩こり、背中が、はってしまう方いますか？どうしてますか？何か服用してますか？

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  ママ2年目

  手技ってなんですか？？
  漢方はなにのまれてますか？？

  • 11月22日
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  揉んでもらいます！
  肩揉みや腰揉みしてもらうだけでも違いますよ☺️
  漢方は葛根湯です🤣笑
  これがいいのかどうかはわからないんですけどね笑
  体を温めるってことで飲んでます☺️
  あとママリでよく質問してる人を見た時にプロテイン飲んでみてくださいって言ってる人がいました！
  本で全ての不調は自力で治せるみたいな本があって私もその本を読んでみてプロテイン飲んだりしてます☺️なかなか毎日は続かないんですけどね。😇

  • 11月22日
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  ママ2年目

  参考にします◡̈
  筋肉ってことですよね、要は。。
  プロテインなにのんでますか？
  運動しなきゃですよね？

  • 11月23日
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  筋力も大切なんですが
  タンパク質を取るのが重要みたいです😊！
  もちろん運動も必要ですが、、、
  なかなかできないですよね🫠
  プロテインはマリネスプロテインのいちご飲んでます😊

  • 11月23日
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  ママ2年目

  やはりマリネス！👀
  定期にしてますか？？

  • 11月24日
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  ママ2年目

  飲んでみて体質とか、凝りはかわりましたか？

  • 11月24日
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  持続性がない私ですが🤣
  調子良い時はよいです⭕️
  けど、今寒暖差が激しいと筋肉が緊張しちゃってなのかまた凝り始めてます😢そういう時に飲まないからダメなのかと思いますが😅
  けど、私は飲んでて悪いことはなかったですよ☺️

  • 11月24日
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  ていきにしてないです笑
  なくなったら買おうかなって感じのペースでやってます☺️

  • 11月24日
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  ママ2年目

  ストレスないですか？
  わたしは旦那のストレスで、、

  • 11月24日
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  ママ2年目

  サイト見たら定期しかなかったのですが、、

  • 11月24日
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  自分ではストレスはないのですが、、、こうやって不調があるってことは何はあるんですが
  それがわからなくて🧐
  旦那なんですね。話し合い等できるといいですね💦
  
  私は楽天で買いました☺️

  • 11月25日