妊活

妊活中、イソジンのうがいやのどスプレーは避けるべき。ヨウ素過剰摂取に注意。今期の妊活に影響があるか心配。ヨウ素が体から抜けるには2〜4週間かかる。励ましの言葉をください。

妊活中は、イソジンのうがいだめだったんですね、、、。
のどぬーるスプレーも。。。。
ヨウ素の過剰摂取とかで、、、、。

そうとは知らずに、毎日外から帰ったらイソジンでうがいをし、寝る前はのどぬーるスプレーをしてマスクをして寝てました。

だから、今年に入ってから2度も流産してるのかな、、、。

今日、生理が終わりました。
今週はタイミングを頑張る週です。
そして、今日この瞬間から、イソジン、のどぬーるスプレー習慣をやめます。。

今期の妊活もヨウ素の影響でますかね、、、
また流産になったらどうしよう…。

記事を読んでいると体の中のヨウ素が抜けるのには２週間から４週間かかると書いてあって…💦

励ましの言葉を下さい💦

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