はじめてのママリ🔰
妊娠中は貝の生を避けたほうがいいだけで、あさりOKだと思います🩷
私も妊娠中調べましたがむしろ貧血予防になるみたいですよ〜🫶
あっぷる
大丈夫だとおもいます！
アサリラーメンとか食べてました🥹あさりはしっかり火を通して食べたら栄養価の高いものだと思います✨
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