コメント
miraesa
私はヘルニアあるので、定期的に整体に通って、筋肉をほぐしてもらってます。（笑）
産後はU字クッションが重宝しました。😊
あとは痛めたとかではなく、慢性的なものであれば、温めて保護するのもいいかと思います！
寒くなってくると、体が緊張するというかこわばるので、冷えてるとより痛いかもです。💦
あとは慣れてくると、コルセットがあると全然楽です。😊
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「子育て・グッズ」に関する質問
-
吐き戻しが気になり受診🏥 先生からは様子観察の指示がありました💡 お風呂は入れて大丈夫って言われたけど さっきまで機嫌が悪くギャン泣き やっと、いま落ち着いてスヤスヤ寝てます😪 なので、お風呂を今日は休もうと思…
-
⚠️批判はご遠慮ください。 息子（小学1年生）とよく遊ぶ友達がいるのですが、その友達が親から明日はうちの息子とは遊ばないでと言われたらしいです。 家も近くよく遊んでるのですが、なぜ相手の親はそう思ったか心当たり…
-
運動会が平日にある幼稚園の方いらっしゃいますか？ 小学生の兄弟は見に行くものでしょうか？ 来月平日に年少の子の運動会があります。 親はもちろん行きますが、小学生の上の子をどうしようかと、、 兄弟の初の運動会、…
[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング
子育て・グッズ人気の質問ランキング
miraesa
コルセットは普通お腹辺りにつけるんですが、私はそれだとかなり痛くて、いつも骨盤をぎゅっと締めるように、少しお腹より下に付けてます。😁
慣れないと最初は辛いと思いますが、慣れてくるとあった方がかなり動きやすいです！
しゃがむ時や立つ時は、一気に立たないように意識して、ぎっくりになる前にストレッチや整体で筋肉ほぐしてもらってください。🥺
はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます🥺💓💓
やはり整体などに行ってほぐしてもらったほうが良さそうですよね！
温めて保護するのもいいんですね🙏✨早速あたためてみます🙇♀️
コルセットという方法もありますね！ありがとうございます🫡✨✨
はじめてのママリ🔰
ご丁寧にありがとうございます🥺🙏✨
コルセットの付け方参考にさせてください🙇♀️❣️
そして、一気に立たないように意識して、ストレッチします🫡💞為になるアドバイスありがとうございます😭