🍊mikan🍊
子どもが寝たら、親も寝ましょう！とか言われますけど、ロボットじゃないんだから、簡単に寝れないですよね(´-﹏-`；)うちも上の子の時は、一時期不眠症になって辛かったんですが、寝なくてもいい、横になって目をつぶるだけでも疲れは取れる！とか言い聞かせて、横になってました。蒸気でほっとアイマスク使って、なるべくリラックスしようとしたり…
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