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生後3ヶ月 睡眠退行について娘が生後3ヶ月半になるのですが、睡眠退行…

生後3ヶ月 睡眠退行について
娘が生後3ヶ月半になるのですが、睡眠退行が始まったようです…
今まで夜は3.4時間程度まとまって寝てくれる+お昼寝も午前と午後にまとまって2時間ずつぐらいしてくれてましたが
一昨日から夜も寝つきが悪く、1.2時間ごとに起こされます…
抱っこしてれば寝てくれるのですがベビーベッドだと何度もチャレンジ失敗します…
ベビーベッドで寝かせるのわ諦めてしまいそうですが、安全上やっぱりベビーベッドがいいだろうなぁと思って…

みなさんどうやって乗り越えましたか?
身体めっちゃ辛く無いですか???涙

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