ママリ
2ヶ月ごろから20時就寝、7時に起こしてます！
夜中に1〜2回授乳ありますが💦
活動時間を意識してスケジュール立てると寝る時間管理しやすいです！
はじめてのママリ🔰
お兄ちゃん達と一緒で21時就寝。
6時起床です😊
かめ
うちの子まだ、夜中も起きますよ～
夜は結構８時くらいに寝てくれてます。夜中３時くらいに起きてミルク、そこから７時半くらいまで寝てくれます。
ママリ
19時就寝、6〜7時起床です👶
寝る前のルーティン作ると、寝る時間なんだなと覚えてくれやすいですよ😊
お風呂→授乳→寝室でスワドル着せておやすみ
お風呂後は体温の上昇〜下降もあって寝つきやすいと聞きました。
上の子は日中ずーっと抱っこされて泣いてるねんね下手くそベビーでしたが(笑)、就寝だけはこの流れですんなり寝てました👏
コメント