

1日でいいから好きなだけ寝たい
友達の子で便秘で悩んでる子がいて、キャベツとエノキの味噌汁いいよ〜!と教えたら快便になりました💩✨

Bママ
オリゴ糖を毎日飲ませたら、スルッと出るようになりました☺️

ままり
上記以外だと納豆、オートミールですね!
オートミールはテキメンでした😌
あとは水分こまめにとらせてます!

はじめてのママリ🔰
私自身ですがキウイは即効性あります。

くま
飲むヨーグルトだとむしろ便が緩くなってました😂

満腹中枢ないのすけ
うちも便秘気味で毎朝ヨーグルトは必ず食べていて、時々バナナとかりんごです😊
それでも気まぐれ💩なので出たり出なかったりです💦
ものすんごい便秘でカッチカチのを顔真っ赤にして大泣きで気張って出血したことがあって、こっちが泣けてきたので薬を処方してもらいました😊
モビコールという赤ちゃん?も大人も飲める便秘薬です😊
調整しつつですが飲んでると快便です🙆♂️
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