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あやちゃん
子育て・グッズ

病院でストレスと疲れが原因と言われ、休み方を知りたいとの相談です。共有したいそうです。

体に色々不調が出て病院に行っても
ストレスと疲れが原因ですね
ゆっくり休んでくださいしか言われないし

逆に休み方教えてくださいって感じです…😭


ただの呟きですみません

みなさんと共有したいです

コメント

みさと

毎日育児本当におつかれさまです👏🏻😳✨
私は3ヶ月の赤ちゃんを育てるだけで精一杯なのにおふたりも毎日育てられていてすごいです!!

休み方、、、分かります( ᐪ꒳ᐪ )
夫が出張だらけで不在が多いのでワンオペ育児に疲れとイライラと節々が痛くてへとへとの毎日です笑

私は散歩がてらにスイーツ買ったり、子どもが寝た後にドラマ観たりして最近は息抜きが出来るようになってきました!

何か何分かでも心が休まる時が来ますように🙏

育児頑張りましょう!!!

  • あやちゃん

    あやちゃん

    コメントありがとうございます😊
    3ヶ月なんてまだまだ授乳で夜中起きたりとか大変ですよね…
    お気持ちすごくわかります😭

    ワンオペ大変ですよね
    私はシングルなので毎日ワンオペですが、
    仕事も休めないし、なかなか息抜きしづらくて😂
    時間も有効活用できるようになりたいです

    お互い頑張りましょうね♡

    • 11月7日
👧🏻🤍

お身体大丈夫でしょうか??
ゆっくり休んでくださいかぁ、、、んー、、休めるならとっくに休んでますよね😭

旦那さんがお休みの時に2時間ほどお昼寝したりとか、趣味があれば趣味に費やしたり、近場にカフェがあれば行ってみたりなど、自分に時間を使ってみてはどうですか?
心が安らぐかもしれません😌

  • あやちゃん

    あやちゃん

    コメントありがとうございます♪
    色んなところに不調が出て結局の原因はストレスからくるものばかりで…
    ゆっくり休んで下さいしか言われないんですよね😅
    分かってはいるんですが、シングルなのてなかなか仕事も育児も休めず…

    うまく有給使って休めるように有効活用できるようになりたいです🌻

    育児がんばりましょうね♡

    • 11月7日