※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
なっみは
ココロ・悩み

同居中でストレスが溜まっている状況で、ストレスのはけ口について相談しています。

心の鬱って言われました。

今は旦那の親と同居して約6ヶ月たとうとています。

普段はいいのですが、文句が言えず、
出掛けるのも遠回しに時間やいく場所を聞いてきたりします。

遊びにいくのもいけないです。

会社も色々あり今少しお休みしている状態です。

そのときも旦那の家にいないといけないので本当に辛い状態です。

みなさんどうやってストレスのはけ口さてますか⁉

コメント

deleted user

同居辛いですよね…

私は同居解消しましたが、同居していた時はほんとにストレスで頭がおかしくなりそうでした…

これからもずっと同居ですか?
思ってることを少しずつ言うしかないのかもしれないですね。

それか、気にせず出かけてしまうか…

  • なっみは

    なっみは

    ずっと同居する予定です。

    本当にいま自分がおかしくなっています。

    ストレスがヤバイです。

    • 2月28日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ずっと同居なら、思ってること少しずつ吐き出さないといつか爆発しちゃうと思います😢

    私は期間限定だったので我慢してましたけど、それでも同居前より関係悪化しました…

    ご主人は知ってますか??

    • 2月28日
  • なっみは

    なっみは

    旦那のお父さんが一番怒ると問題です😥😥

    血圧高くなるとおおきこえで怒鳴るので😭😭

    主人はしょうがないって言われました💦💦

    • 2月28日
スーさんスーさん

病院で言われたんですか?

同居、大変そうですね(>_<;)
旦那さんは親身になってくれていますか?

  • なっみは

    なっみは

    病院で言われました!💦

    親身になってくれるですけど、
    難しいです😥

    • 2月28日
  • スーさんスーさん

    スーさんスーさん


    そうなんですね💧

    仕事をお休みしてても同居だと結局心は休まらないですょね…
    ご自分の実家には帰れませんか?

    • 2月28日
  • なっみは

    なっみは

    はい。

    お休みしてても心が緊張してる状態です。

    実家も家が狭いのでなかなか帰れません。

    帰っても旦那の親が気になって。

    • 2月28日
  • スーさんスーさん

    スーさんスーさん


    鬱だとしたら、ストレスを軽減しないとしんどいままなので、出来たら親御さんのところに短期間でも戻れるといいんですけどね…

    義実家の方は、具合が良くないのは伝わってるのかな?

    • 2月28日
  • スーさんスーさん

    スーさんスーさん


    せめて通院で少しでも楽になれるといいですね(>_<;)
    わたしも以前、色々あって心療内科を転々としましたが、最終的に大学病院に行ったら鬱ではないと言われました。

    欝になりうるほどのストレスがあったら、誰でも辛いし眠れないけど、
    鬱と判断して治療するものはまた違ったそうです。
    同居そのものか、その他で大きなストレスがあったなら、それを改善することで楽になるなら鬱ではないのでは、ということでした。

    先生のようにうまくは言えないのですが…
    根本的に原因があるなら取り除く方法を考えるのも近道かな、と思いました。

    相談出来る人が旦那さん以外にもいるとまた違ってくるかもしれません。

    体調思わしくない中、長文失礼しましたm(。v_v。)m

    • 2月28日
  • なっみは

    なっみは

    長文暖かいお返事ありがとうございます。

    理解してくれるのはなかなか難しいですね。

    とりあえず旦那と話してみたいです。

    • 2月28日
  • スーさんスーさん

    スーさんスーさん


    そうですね、友人などに言うのも気力が要るし、とりあえず身近な人の理解が得られれば多少はちがいますよね(>_<)

    • 2月28日
  • なっみは

    なっみは

    本当にありがとうございます。

    とりあえず向き合ってみます。

    • 2月28日
なっみは

本当に軽減しないと本当に今自分でも危険信号って思います。

わかってるのか本当にわかんない状態です