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ままりん
サプリ・健康

体重が増加してショックを受けた。食事を控えめにすることに決めた。最近はパンやお菓子、カフェラテ、スイーツを毎日食べていた。

1週間ぶりに体重測ったらショック受けた😨
150㌢49.5キロ…💦

妊娠前44キロ　　
仕事始める前(3ヶ月前)2年くらい47キロキープしてた

今から食べるの控えめにします！
最近毎日パンやお菓子　カフェラテ　スイーツなど食べてたからだな😵😵

コメント

deleted user

私も最近ストレスで食べすぎて太りました😇
パンとかお菓子とかカフェラテとか私も好きなものばかりです(笑)
お互い頑張りましょう💦

  • ままりん

    ままりん


    パンは食パンにマーガリンたっぷりか、菓子パンです🫢笑
    お菓子はトッポとかコアラのマーチとかカロリー多めなものばかりです🤤

    いろいろストレス溜まりますよね〜
    食べることが癒やしになってしまってるのをなんとかやめたいです😭

    • 11月5日

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