コメント
はじめてのママリ🔰
私はパンとか麺とかを食べると太りやすかったので主食はひたすら米にしてました😣
米も茶碗半分でおかずは野菜中心…💦
一応予定日までに8キロ増加に留まりました😇
ちはる
1人目15kgで
2人目0.2kgでした✋
2人目は間食をお菓子ではなく
おにぎりにしてました🍙
また、
どうしても甘いものがいい時は
和菓子にしてました！
食事は私は野菜嫌いなので
赤身肉、鶏胸肉を中心に
食べたいだけ食べました！
あとは味付けは
1歳前後の離乳食くらいの
薄味にしてました🤔
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はじめてのママリ🔰
0.2~‼︎すごすぎます😆
もう、お菓子甘いものやめます！w
わたしも気合い入れないとって自分に渇入りました🤣ありがとうございます！- 11月3日
あかり
貧血になったので、鉄分とるようにタンパク質たべてます。
私は今、妊娠後期ですが。
体重プラス10キロで、、、そんなに食べてないつもりなのに増えます、、、
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はじめてのママリ🔰
でも後期で10キロだけでも私からしたらすごいですよ😳
ホント後期とか空気吸ってるだけで増えますよね、、(笑)- 11月4日
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あかり
それでも医師からは増えすぎって言われますが、、、
空気吸っても増えます！
第一子のときはプラス15キロでしたが、ほぼ体重もどったので。通常プラス3キロの状態から第二子妊娠しました。- 11月4日
はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます！
それ聞いて自分の食生活が甘々なの確認できました、、、笑
8キロだけすごいです👏私も見習います🫣