コメント
はじめてのママリ🔰
3日前から
朝→ご飯茶碗1杯と味噌汁
昼→サラダだけ
夜→炭水化物抜き
あとは酸化マグネシウムを飲んでしっかり出してました💪
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！
酸化マグネシウムはないのですが、3日前からその通りやってみようと思います！！