退会ユーザー
WHOのガイドラインで子供の食事量について記載がありそれを参考にしてます
体重１ｋｇあたり30mlが食べられる量（が限界的な感じです）なので体重×30で計算してそれより多くならないようにあげてます。
まだ満腹中枢出来上がってないのであげたらあげるだけ食べちゃう子もいると思います.....
ちなみにうちはこんな感じです
これにバナナ1／3くらいありましたが速攻消えました笑
優しい麦茶
1歳3ヶ月の頃のお弁当の写真しかなかったんですが、こんな感じでした!
360mlのお弁当箱におかずのみ、一口サイズのおにぎり14個、フルーツです!
1歳1ヶ月の頃もこんな感じの量で、家でのご飯の時は味噌汁やスープをつけてました!
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