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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

生活に疲れ、心の病気に苦しむ女性がいます。家族や友人には言えず、心療内科に通いながら休職中です。生きるのが辛く、疲れを感じています。

自分が鬱になるなんて思いもしませんでした。

心の病気の方には「なんとかなるよ!」「辛いって思ったらハワイにでも行っちゃえ!」と思っていました。

自ら命を絶つ芸能人には「もったいないな〜楽しいことたくさんあるのに。」と思っていました。



今、私、生きるって大変だなーーーー。
疲れるなーーーー。
みんなちゃんと生きてて偉いなーーー

でいっぱいです。
4歳の娘と、もうすぐ3歳になる息子がいます。
子供達のために自ら・・・は考えていませんが、
ほんと人生に疲れました。

側から見たら、優しい夫もいるし
車も買ったし、家も買ったし、家族とは仲良いし
職場も優しい人ばかり、なんの悩みが?と
思うんだろうなと思うけれど

シンプルに生きるの疲れた😂
これから先あるであろう、色んなことに疲れる。
パタッと終わりにできたらいいのにと思う。

心療内科には行っています。
仕事を休職中です。
昼間は最高に幸せでした。

波があるって聞いてはいたけど、ほんとしんどい😅

こんなマイナスなこと、
家族や友人にはとてもじゃないけど言えないので
ここで吐かせてもらいました。

生きるの疲れたーーーーーーー!!!!!
みんな偉いなーーーーー!!!

コメント

はじめてのママリ🔰

生きるって大変、疲れる、生きてて偉い
毎日思ってます。
わたしも鬱なのかもしれませんね😅
しんどいですよね。

心療内科に通って改善みられましたか?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    予約とれないくらいどこもいっぱいなので、みんな悩んでるんだなぁーと思うこの頃です😅

    うーん、特に改善は見られませんが、診断書いただいて、お仕事休めているので、働いていたときに比べたら整理する時間ができたことは良かったなと思います😊

    • 11月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね。
    お話したり、自分の時間を過ごすことって大切ですよね😌
    教えてくださり、ありがとうございます。

    • 11月2日
はじめてのママリ🔰

私も昔、鬱と診断されました
あの頃は全然眠れないし希死念慮もあって、死にたいってずっと思ってました…楽に死ぬ方法とか検索してましたね
ほんとにきつかったです…

いろいろ考えるのやめてゆっくり休みましょう!
私は薬飲みつついろんな人に話を聞いてもらって眠れるようになり良くなりました!
時間はかかると思いますが、焦らずのんびりいきましょう!

deleted user

生きているだけで私は偉いし尊い🙏と思っているので大抵の事は笑い飛ばして過ごしてます。
死ぬ事以外はかすり傷って誰か言ってましたが、人によってストレスに耐えうる器の大きさは違いますし、小さすぎる器なら強くなってくださいとも思いますし、他人の事なのでとやかく言う必要はないですが
今までがどうにかなってきて、結婚して子どもいてどうにかなっても安心だーと思えるのと
人生に疲れたら病休という給与貰えて休める制度があるのでいざって時に利用しようかなと思ってます。
全ての昇進昇格から遠ざかるのは仕方ないですが、休養も必要。そんな時があっても良いと思います🙆‍♀️