maria
私ならとりあえず今日はスタバ飲んで帰っちゃいますね🤣
で、今日の夜から食事意識していきます！
私は50gGCTで175で再検査となりましたが、クリアしました🙆♀️
気をつけたことは
毎食ベジファースト、
白米の計量(120gか150g)、
野菜多めの食事にするために夕飯は週4くらい鍋にしました！
飲み物もなるべく無糖のものにしてました！
血糖値の上昇を緩やかにするために、数時間おきにカロリーを少し摂ることもしてみてました！
クリアできるといいですね☺️🍀
「検診」に関する質問
発達について 今日市の相談に呼ばれ、個人個人の発達の相談の日だったので行ってきました（3歳半検診の時に申し込んだものです） 行ったらいいものの余計にモヤモヤする形になってしまいました.... 幼稚園の先生に今日…
あーこんな時間にお腹すいてしまった… そして、揚げ餅一袋食べてしまった… 食べ終わった後、後悔… 今週検診あるのに…妊娠糖尿病検査あるのに… でも美味しかったー(T ^ T) 明日も仕事だから寝なきゃ💦
療育について 現在、年少の息子が幼稚園の懇談で周りの子達に比べると幼い点(特に言葉の数)で療育について担任の先生からお話がありました。 確かに一歳半検診の時に言語で引っ掛かり(理解は出来てるが単語数が少ない)…
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a.t
めっちゃ気分沈んでたけど1行目の文章で一瞬で元気になりました🤣🤣🤣
旦那と病院帰りの車の中で爆笑してます笑笑笑
ちょうど夜ご飯今日は鍋にしよーかーって話してました😊
来週クリアできるように頑張ります💪
ありがとうございます♡♡
maria
よかったです🌸
旦那さんとスタバ飲みながら、再検査クリアのために作戦会議してください✨
私も再検査が決まった日は落ち込みました😭
でも検査のおかげで血糖上昇しやすいことがわかったので食事意識するきっかけができた！と前向きにとらえました🙆♀️
a.t
たしかに！
今までそんなに食事気にしてこなかったので無事にベビーたちが生まれるように意識していきます🍀