コメント
りり♡
元々が便秘症で1人目の時は産院から酸化マグネシウム処方して貰ってましたよ！！
水分も大事ですよね🥺🥺
ゆき
産婦人科で酸化マグネシウム
もらってました！
あとは夜寝る前に
ヨーグルト食べると
朝💩出ますよ☺️
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はじめてのママリ🔰
ご返信ありがとうございます😭🙏🏻💖
- 10月31日
のり
私は元々便秘体質なので、マグネシウムの薬処方してもらって毎日飲んでますよ！
妊婦がみんな飲むやつなので大丈夫ですよ。
便が柔らかくなって出ます。
一人目妊娠中はキウイ1個とヨーグルト毎日食べるのがわりと効いてました。
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はじめてのママリ🔰
ご返信ありがとうございます😭🙏🏻❤️
- 11月1日
双子ママ
最近まで飲んでました！！確かに飲まないより飲んだ方が出るけど、飲んでも出ない日あるし個人差はあると思います🥲でも水分いっぱいとったらでます。便秘めちゃくちゃ辛いですよね〜(;_;)
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はじめてのママリ🔰
ご返信ありがとうございます😭🙏🏻❤️
- 11月1日
はじめてのママリ🔰
私はアーモンド効果飲んだら
出ました！☺️
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はじめてのママリ🔰
ご返信ありがとうございます😭🙏🏻❤️
- 11月1日
はじめてのママリ🔰
わたしも妊娠してから便秘です！
便秘と下痢の繰り返しなんですが、産院が薬出さない方針で😭
ママリで教えてもらったんですが、1日分の鉄分飲むヨーグルトっていう紫のパッケージの飲むヨーグルト夜、朝と飲んで納豆とか水分めちゃめちゃとったら久しぶりに良いお通じがありました💓
わたしは辛いものが好きで、キムチとかもよく食べてます！
乳製品は夜取る方がでるってママリで教えてもらって本当にそのとおりでした！
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はじめてのママリ🔰
ご返信ありがとうございます😭🙏🏻❤️
- 11月1日
すだち
お辛いですね😭
妊娠悪阻で入院中、ほぼ食べられていない状態でしたが、5日以上便が出ないのはまずいらしく、下剤飲まされました🥺💦
2週間だと相当お辛いと思いますので、検診は先かもしれませんが早めに受診した方がいいかもです😭
酸化マグネシウム飲むと柔らかくなって出てきますよ👍
あんまり💩我慢しすぎると痔になったりもしますし…😨😨
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はじめてのママリ🔰
ご返信ありがとうございます😭🙏🏻❤️
- 11月1日
ぽん
19週くらいから、便秘になって、そのせいかお腹も張るので、酸化マグネシウム処方してもらいました🙌
毎食後1錠飲んでましたが、それでもなかなか解消せず…
前回の検診で助産師さんに聞いたら、寝る前に2錠を多めの水と一緒に飲んでみて！と言われ、実践中です👍
割とスッキリすること増えましたよー🙌🙌
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はじめてのママリ🔰
ご返信ありがとうございます😭🙏🏻❤️
- 11月1日
ママリ
私は便秘にならないように工夫してました！わかめ、きのこ類(特にえのき)、キャベツを食べたり、夜に鉄分飲むヨーグルトを飲んだりすると割りと毎日出てて。でも7ヶ月辺りから少し量が減ってきて。最近はお水を積極的に飲むことと、朝ご飯をちゃんと食べるようにしたら昼過ぎにはお腹が動き出して出るように😆あとは散歩も大事。20.30分歩いて腸を動かしてます😄寝る前はUNCHIタイムにして、トイレに座って少し意識すると出てくる🫡笑
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はじめてのママリ🔰
ご返信ありがとうございます😭🙏🏻❤️
- 11月1日
はじめての育児
私も便秘で産院から下剤処方されたんですがあまりの腹痛に酸化マグネシウムに変えてもらい飲んでました💦
海藻・キウイ・ヨーグルト・ヤクルト…などなど取り入れながら、あとはカフェインレスの粉コーヒーを温めた牛乳に溶かして飲んでました！
あとはエクストラバージンオリーブオイルおすすめです。サラダにたくさんかけて生のまま摂ると、潤滑剤のような役割をするので固くなった頑固なうんちにも効きます！抵抗なければスプーン1杯飲むといいですよ👏
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はじめてのママリ🔰
ご返信ありがとうございます😭🙏🏻❤️
- 11月1日
はじめてのママリ🔰
ご返信ありがとうございます😭🙏🏻💖