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妊娠・出産

スクワットはじめたのですが、お腹が張ったら、一回休憩挟んだ方がいいですよね?(・ω・`)

スクワットはじめたのですが、
お腹が張ったら、
一回休憩挟んだ方がいいですよね?(・ω・`)

コメント

マーライオン

早く産みたいなら私なら続けます😁

  • マーライオン

    マーライオン

    日本語おかしいですねすみません😂

    • 2月27日
  • ♡

    早く産みたいです!
    続けて見ます(*´・v・`)♡

    • 2月27日
  • マーライオン

    マーライオン

    無理しない程度に頑張ってください♫
    お産に繋がるといいですね(*´︶`*)ノ"

    • 2月27日
  • ♡


    ありがとうございます(*´°`*)
    なんの予兆もないので頑張ります♫
    陣痛まちドキドキです♡

    • 2月27日
Rin♡

スクワット、雑巾掛け、ウォーキング、階段上り下り 色々やりましたが予定日こえました。笑 もうすぐですね!マタニティライフ楽しんで下さいね!

  • ♡


    赤ちゃんのタイミングもありますもんね(;ω;)
    よほどママのお腹の中居心地が良かったのかな?( *´艸`)
    出産の体力作りもかねて頑張ります♡
    ありがとうございます(*´°`*)

    • 2月27日
y

予定日近いですね♪
早くうみたいので
1セット(10回)終わるまでは
張ってきたなぁって思っても続けてしまいます。笑笑
それが良いのか悪いのかはわかりませんが( ˙꒳​˙ )笑

  • ♡


    私は3月15日予定日です( *´艸`)
    yさんはいつですか?(*´°`*)
    張ると赤ちゃん苦しいと
    聞いたことあったのですが
    張ったままスクワット頑張ってみたけど
    元気に動いてるので平気かな?って感じです(・ω・`)笑
    スクワット予想以上に足が辛い、、、(;ω;)笑

    • 2月27日
  • y

    y


    私は3/16です⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
    1日違いですね!!笑

    確かによく聞きますよね!
    私もすぐぐにゅーーっと
    動き出すのであまり気にせずしてます♪

    ほんまにそれは思いました……
    膝が……膝がって毎回なってます。笑笑

    • 2月27日
  • ♡


    わー!
    同じ日に生まれても
    おかしくないですね♡( *´艸`)ふふ

    少しスクワットしただけで膝が
    ガクガクブルブル(;ω;)笑
    私の足大丈夫か?ってなりますよね( º﹃º` )笑

    そしてこんなにも妊婦生活で体力
    無くなってしまったのかと
    スクワットはじめて痛感しました(;ω;)笑

    • 2月27日
  • y

    y


    ほんまにそうですよね。笑
    お互い安産のために頑張りましょうϋ♡

    私なんか元々運動不足やから
    ほんまに後悔してます。笑

    • 2月27日
  • ♡


    目指せ!スーパー安産( *´艸`)♡笑

    私達は陣痛くるまで運動あるのみですね(;ω;)
    お互い産道が広がりますように(;ω;)笑

    • 2月27日
  • y

    y


    短時間でうまれてほしいですね(⑉• •⑉)♡笑

    ほんとに頑張りましょう♥
    あ!あと子宮口広げるにはあぐらをかくのが良いって聞いたことあるのでそれも私はしてます!笑笑

    • 2月27日
  • ♡


    はい!!
    なんなら会陰切開もしなくて済めばと
    心の中で願ってます(・ω・`)♡笑

    え!!
    早速あぐらかきました!!!笑
    陣痛待ち遠しくて中々寝付けない
    のであぐらのままDVD鑑賞(;ω;)♡笑

    • 2月27日
  • y

    y

    私もしたくないです……笑

    基本お家ではあぐらですごしてます笑
    お行儀は悪いですが
    椅子の上でもあぐらですし( ¨̮ )笑

    私も陣痛が待ち遠しくて
    ベッドで横になっているのに
    なかなか寝つけません……笑

    • 2月27日
  • ♡


    後輩が初産で切らなかったので
    羨ましくて(;ω;)
    切った人は手すりにつかまりながらゆっくり
    歩いてる中、後輩は出産してすぐ
    ステステ歩いて売店行ったみたいです 笑

    私もそうします!!(๑•̀ㅂ•́)✧

    もう気持ちが高ぶって寝れないですよね(;ω;)
    トイレ行くたびにおしるし〜
    って願いながらティッシュ見るけど
    無い。ってなります(;ω;)笑

    • 2月27日
  • y

    y

    やっぱり切ると切らないとじゃ全然産後違うんですね……笑

    私はお腹下がってないかなぁとか
    毎日何回もチェックしてます……笑
    ぜーーーんぜんさがってきてないけど( ˙꒳​˙ )笑
    他の質問とかで下がらずにお産なったとか書いてあるのでそれを期待してます。笑笑

    • 2月27日
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私は助産師さんに正産期に入っているから
いつ産んでもおっけーだから張ってもどんどん動いて!と言われましたよψ(`∇´)ψ✨
張ってる間に動く事がお産に繋がりやすいそうです🤗

  • ♡


    なんと!!
    良い情報ありがとうございます!₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎
    バンバン動きます!!笑

    • 2月27日
  • ♡

    ちなみに私は予定日過ぎて3日目に生まれましたが😂(笑)
    たしかに今思えば切迫でずっと安静だったのもあり、張ることに抵抗があったので早く生まれて!とお腹を張らせた事がなく、予定日越えて大きすぎてやばいと思いたち、スクワット、部屋中の掃除、散歩をしたその直後の前駆から陣痛に繋がりましたψ(`∇´)ψ✨ たまたまかもしれませんが😂😂

    • 2月27日
  • ♡


    頑張りが赤ちゃんに伝わって
    陣痛来たんですかね(*´・v・`)♡
    私もこのまま陣痛
    繋がりたいですー!( *´艸`)♡

    本当全く予兆もないし
    陣痛の痛み計り知れないですが
    もう早く会いたくて陣痛への怖さが
    全くないです( ノ゚∀゚)ノ笑

    • 2月27日
  • ♡

    私も全く予兆なしでほんとに産まれてくるのか?!(`・∀・´) 会いたすぎて陣痛怖くない〜❤️むしろ味わいたい!早く!
    と友達と電話をしながらのお散歩終了と同時の勢いで6時間くらいかけて前駆からいつの間にかおしるし、陣痛、破水の流れで10時間のいわゆる安産で産みましたが
    まぢ陣痛前の自分、出産なめくさってたなと思いました(笑)ほんとに計り知れない痛さでした(笑)

    ですが来るものは来るし、産んでしまえば
    痛みは忘れませんでしたが(笑)産んだ瞬間痛みがなくなり後は可愛い我が子に会うのみです❤️ 頑張ってください( i _ i )✨

    • 2月27日
  • ♡


    めっちゃベビ様
    ベストタイミング!!( *´艸`)♡笑

    私もきっと舐め腐ってたと
    感じるんでしょうね(;ω;)笑
    予兆なさすぎて余裕
    ぶっこきすぎてます(;ω;)笑

    その時が来たらもう
    私の股どーにでもなってしまえー!
    くらの気持ちで出産頑張ります♡笑
    早く産声ききたーい(;ω;)♡

    • 2月27日
  • ♡

    しかしちゃっかり予定日越えましたが❤️(笑)
    かなりマイペースなこです😭わら

    産んだ瞬間はもうこんな痛み味わいたくない、、と思いましたが、でも1度は経験してよかった痛みだな✨とも思いました!
    なんだか人間として、母親として強くなれた気がします(´ω`)

    残り少ないマタニティライフ
    お身体に気をつけて楽しんでくださいね♩😚

    • 2月27日
  • ♡


    でも切迫だったみたいなので
    長く居てくれて結果
    きっとそれで良かったんですよ(;ω;)♡

    そうですよね(;ω;)
    無痛も考えましたが初めては
    ちゃんと痛みと向き合って自然に
    産みたい!と思いましたもん(*´°`*)
    痛みを超えて無事出産し
    母として強くなれる。
    女だけの特権ですね♡

    はい!!ありがとうございます( *´艸`)♡

    • 2月27日