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ままりー
妊娠・出産

妊娠中どのくらいカフェイン摂取してましたか?

妊娠中どのくらいカフェイン摂取してましたか?

コメント

ママリ

週1か2くらいにアイスコーヒー飲んでました^^

  • ままりー

    ままりー

    やっぱり飲みたくなりますよね

    • 10月29日
もち

毎日コーヒー飲んでました☕️
そんなに気にしたこと無かったです!

  • ままりー

    ままりー

    私も飲み過ぎなければいいかなと思い、ペットボトルの無糖紅茶一本くらい飲んじゃってます

    • 10月29日
ママリ

1日の摂取量をだいたい200mgまでに基本は抑えてました😊
含有量が調べてもわからないものはやめるか、少量にしました👍

  • ままりー

    ままりー

    私も200超えないようにしてみてます

    • 10月29日
いちご🍓

神経質になってしまったので珈琲や緑茶など全く飲まなかったです🥺

  • ままりー

    ままりー

    そうなんですね
    最初は飲まなかったんですが、麦茶、水のみで飽きてしまって

    • 10月29日
はじめてのママリ🔰

普段カフェイン取らないのに妊娠中ハマっちゃって毎日1、2杯飲んでました!

  • ままりー

    ままりー

    わかります!ノンカフェインだと美味しくなくて、紅茶にハマってしまって

    • 10月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    摂りすぎなければ大丈夫ですよ( ^^ )!

    • 10月29日
はじめてのママリ🔰

ありえない量を摂取しなければいいと言われていたのでコーヒー1杯と、飲み物は緑茶を飲んでいました!