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ココロ・悩み

娘の睡眠退行と産後初めての生理のせいでメンタル不調です。昼間はほと…

娘の睡眠退行と産後初めての生理のせいでメンタル不調です。
昼間はほとんど抱っこ紐で寝かしているため身体中が痛いです。
娘はそんな状態だからか睡眠の質が悪く日中ほとんど機嫌が悪くグズグズ。
自分も生理のせいで気分も落ち込むしお腹や腰も痛くて本当に嫌になる。
夜はたくさん寝てくれるので他の方に比べたら全然マシなはずなのに…。

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