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のん🌸
妊娠・出産

目に負担をかけない方法や、メガネと裸眼の負担について知りたいです。他に負担を軽くする方法があれば教えてください。

目に負担をかけない方法についてお尋ねです💡
産後は目に負担をかけない方がいいと聞くのですが、視力が悪くてメガネをしています👓
メガネだと少し目が疲れる気がするのですが、裸眼だとぼんやりしか見えません💦
目に負担がかかりにくいのは、メガネですか?裸眼ですか??

他にも、目の負担を軽くする方法あれば、アドバイスお願いします🌸

コメント

うに

スマホとか使わないようにするだけだけでも良いのでは?

  • のん🌸

    のん🌸


    コメントありがとうございます😊
    おっしゃる通りですね💦
    控えます💦💦

    • 10月25日
はじめてのママリ🔰

スマホを使う時間を減らすってことだと思ってました💦

  • のん🌸

    のん🌸


    コメントありがとうございます😊
    おっしゃる通りですね💦
    スマホ控えます💦💦

    • 10月25日
ままり

スマホをつかわない
テレビばっかり見ない
新聞、本など小さい字を見続けない
薄暗い部屋で作業しない

など言われました☺️

  • のん🌸

    のん🌸


    コメントありがとうございます😊
    控えるようにします💦💦

    • 10月25日