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ぇりか
妊娠・出産

体重管理がうまくいかず悩んでいます。雪で外出が難しく、食事量に気をつけているのに増え続けています。憂鬱な気持ちです。

体重が順調すぎる状態で増えまくってます(´･･`)
みなさんどーやって管理してましたか？

お散歩とかしたいのですが雪がすごくて普通に歩くだけでもツルツルしちゃって危ないし💧

とりあえず部屋の中歩き回るけど……。

500ｇずつ増えるようにしてくださいって言われてるけどきっかり1㌔ずつ増えていく……。

そんなに食べてないしでも増えるし……。

憂鬱だぁ(￣^￣゜)

コメント

あきのママ

私の体重管理は妊娠中はひたすら歩きました。
でも、雪すごいんですよね…
寒いから出不精になりがちでしたが、思いきって公共の乗り物の優先席に座りデパートやらショッピングモールやらで無駄に歩いてた記憶がありますよ
お腹空いたら食べて、また歩いて、トイレもあるしつわりで気分悪くなっても安心ですからね
おかげさまで予定日より早め
産むこともできました。やっぱり運動大切ですね、でも体重を病院で指摘されると傷つきますよね…あたしのせいじゃないもんってね
無理のない範囲でいいと思いますよ。誰にも迷惑かけてないんですからっ
ちなみにあたしはプラス8キロで産みましたよ
産後は育児が激務すぎて一気に戻りましたから大丈夫ですよ！
元気な赤ちゃん産んで下さいね

  • ぇりか

    ぇりか

    体験談ありがとうございます(￣^￣゜)

    やっぱ歩くべきですよね(*¨*)
    ゆっくりでもいいから温かい格好してお散歩してみます!!

    着々と増えすぎて病院いくのが嫌になりますwww

    育児…大変かと思いますけど頑張って下さい♡♡
    先輩ママさんのアドバイスありがたいです(*¨*)

    コメントありがとうございました(`･ ω･´)

    • 2月26日

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