ココロ・悩み
外食時に食べることが怖くなり、満足に食べられないパニック障害について相談です。友人との外食でお茶だけとなり悩んでいます。
【パニック障害になり外食のとき満足に食べられない】
5年前にパニック障害になり、それ以降、外食するときにお腹いっぱいまで食べることが怖くなってしまいました😭家の中だと大丈夫なんですが、外食のときは食べてるときにこれ以上食べたら気持ちが悪くなるかも、、とパニックの引き金になりそうで、全然食べられません💧
友人と外食してもみんなランチしてる中、自分一人だけお茶だけとかあります。
同じような方いらっしゃいますか？😭
- ママー(5歳3ヶ月)
コメント
退会ユーザー
旦那が去年パニック障害になりました😞
先月から薬飲んでます…すると落ち着くそうです。
退会ユーザー
友達とのご飯は、絶対に行かないようにしてます！
もし行くことがあれば、取り分ける形式の、食べてないのが分からないものしか行かないです。
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ママー
コメントありがとうございます！
友達とのご飯、気を遣わせてしまうし辛いですよね😭
取り分ける形式の良いですね！
参考にさせていただきます☺️
ありがとうございます。- 10月22日
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退会ユーザー
私はお茶とか1杯のめないので、取り分ける形が分かりづらくてありがたいです🙏- 10月22日
ママー
コメントありがとうございます！
お薬飲まれているんですね😭
最近また症状出てきたので、薬貰いに行こうと思います😭
ありがとうございます🙇