サプリ・健康
骨盤の歪みを治したいですが、効果的な方法が見つからず困っています。足に力が入りづらく、腰回りも気になります。何か良い方法はありますか？
みなさん骨盤の歪みどうやって治してますか？？
3人目を産んでもうすぐ2ヶ月が経とうとしているので、そろそろ骨盤の歪みをなんとかしたいです。
1人目も2人目も骨盤矯正に通っていましたが、いまいち効果がでず、ストレッチや骨盤ベルトでもあまり効果がみられません、、
骨盤が歪んでるせいか足に力が入れづらいし、腰回りが太いのでなんとかしたいです。何かいい方法ありませんか😭😭
- はじめてのママリ(1歳5ヶ月, 3歳11ヶ月, 6歳)
はじめてのママリ🔰
私はストレッチなどですかね🤔
毎日の積み重ねなのでいきなり効果が現れるわけじゃないかなと思います💦
momo
産後1ヶ月した頃に
接骨院に行きました😊
子どもも預けて行かなきゃいけないので
頻繁には行かなかったですが
月一とかでもだいぶ楽になった気がします🤔
骨盤ベルトも産後入院してた時からしてもらってました💦
骨盤矯正効果なかったんですね？？
合うところがあれば
楽になると思います🥺🥺
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