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子供がショートスリーパーで、寝かしつけが大変。幼児期の睡眠時間や成長に影響があるか気になる。22:30-6:30、1歳半は22:00-6:30。夜は21時に就寝。起こしておきたいが身体への影響が心配。
子供がショートスリーパー気味で悩んでいます。
小学生〜のショートスリーパーのお子さん、もしくはご自身がショートスリーパーの方、幼児期どれくらい寝ていましたか？幼児期キチンと寝ないとやはり成長に弊害が出るでしょうか😔？？
今5歳で22:30（遅いと23:00）-6:30、1歳半は昼寝ありだと22:00前-6:30です。夜は21時に布団に入れています。
正直寝かしつけがしんどいので、いっそ起こしておきたいですが、身体への影響が1番心配です。
- はじめてのママリ🔰
コメント
かん
私も長男もショートスリーパーです。
長男は、2歳頃から昼寝なしです。少しでも日中寝てしまうと本当に寝ません（ ; ; ）
寝かしつけキツイですよね…
はじめてのママリ🔰
寝かしつけキツイですよね…今日はイライラして寝かしつけを放棄してしまいました😔
5歳はさっき寝ましたが、1歳は眠そうなのに動き回ってます…イライラ…そんな自分にモヤモヤ
かんさん、息子さんは何時に寝ていらっしゃいますか？せめて22-2時は寝かせて朝早く起こすほうがいいですかね😔？
かん
そんな日があってもいいですよ😌私は寝かした後の晩酌が唯一の楽しみで…イライラしちゃいます😂
実は、息子は8歳からメラトベルを服用して寝ているので21:30頃には寝せてます。それまでは2時間かかろうと22時までには寝せてました😭
はじめてのママリ🔰
分かります〜！私も夜の甘いものが楽しみなのに〜とイライラ😂
入眠のお薬飲まれてるんですね。
赤ちゃんの頃から寝なくて、小児科や検診、保育園で相談しましたが、どこでも体質として取り合ってもらえなくて💦
最近は諦めて病院などで聞いていなかったですが、寝つけないのは病気でしょうか？？何科を受診されましたか？？
21:30に寝てくれるの理想的です☺️
かん
自分の時間必要ですよね🥲赤ちゃんも、ショートスリーパーだったらキツイな〜と考えてました（ ; ; ）まだ分からないですが。
それは辛かったですね。
病気ではないはずです。過眠症というのはありますが、寝ない病気はないのでショートスリーパーなのかなと🥲
うちは、きっかけは別件でしたが児童精神科を受診しました。発達障害の診断はついてないですが、そういった子にもよく処方されるお薬のようです。
体の中のホルモンのお薬なので、依存性なく安心して使えますよ！
はじめてのママリ🔰
詳しくありがとうございます！
病気ではないんですね。安心した気持ちが半分、頑張って寝かしつけるしかないんだなという気持ち半分…😅元気で生きててくれればそれで良いと思いつつも、自分の時間…せめて家事の時間だけでも欲しいです😅
睡眠系の薬はどうしても依存性が怖かったのですが、依存ないと聞くと安心です✨先日5歳になったところなので、まだ使えないようですが、続くようなら再度（と言っても数年ぶりに）受診をしたいと思いました！
私は8時間は寝たいので、ショートスリーパーって憧れだったんですが、実際子供がそうだと母としては心配（とイライラ）してしまって、なかなか難しいです😅