コメント
はじめてのママリ🔰
完ミですが私は痩せました！
みさ
母乳で消費するカロリー以上食べてたら勿論増えます！
食べるものを調整したら母乳でも痩せますよ！
今2ヶ月ですが妊娠前よりマイナスです！
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あー©
横からすみません💦
どのような食生活か教えて頂きたいです.ᐟ.ᐟ- 10月20日
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はじめてのママリ
すごいです！！🥹
- 10月20日
ゆうり（ゆるダイエット部）
母乳辞めたら痩せるってことはないです。
カロリー摂り過ぎてると母乳あげていても痩せないですし、そのままの生活なら母乳辞めたら太ります。
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はじめてのママリ
そうですよね😂
- 10月20日
はじめてのママリ🔰
母乳でカロリー消費しているので、やめてそのままの生活だとむしろ太ると思います😂
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はじめてのママリ
ですよね😂
- 10月20日
🌼ことママ🌼
1人目の妊娠前56kg、妊娠中12kgほど増えて、産後完母。3ヶ月ほどで妊娠前の体重まで戻り、1人目が卒乳し2歳になる頃には46kgまで痩せる。そのまま2人目妊娠し、20kg増える。産後3ヶ月で50kgまで減る。現在2人目1歳半すでに卒乳済み、48kgで落ち着いています…
妊娠前は万年ダイエット生活をしていた、もともとぽっちゃりの私でしたが、子供のお世話が忙しく、お腹空いている分だけササっとたべる、間食できない、毎日公園に行く、という生活をしていたら何もせず現状キープできています…
1人目の妊娠を機に、大好きだったお酒を全く飲まなくなったのも無駄食い防止にかなり貢献しているとは思いますが😅
母乳やめた後の方が動く頻度も強度も上がるので、過剰なカロリー摂取さえしなければ子育てだけで痩せられるかと！
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はじめてのママリ
すごい！！40キロ代🥹
食べるの大好きなので、食べすぎないように気をつけます（笑）- 10月26日
はじめてのママリ
期待してみます🤣