コメント
たれ目ぱん子🔰
朝 味噌汁･ご飯or雑穀米･夫に作るお弁当でよく残る卵焼き･きゅうり竹輪･納豆
昼 逆流性食道炎で食べれないことが多い笑
夜 ご飯or雑穀米･味噌汁
子供と食べれる副菜
(よく作るのは切り干し大根･ひじき煮･中華春雨サラダ･もやしと春雨のナムル･にんじんしりしり･1口ガレット･やみつきキノコ)
メイン物
夜も逆流性食道炎が酷いことが多いのでご飯･味噌汁･作った副菜をちょこっと
メイン物は夫の弁当に再利用が多いです
でも、10/16から
妊娠高血圧症で入院中なので
あまり参考にならないかも
ごめんなさい🙏
はじめてのママリ🔰
大体夜ご飯多めに作って、昼に食べてます🤣
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
夜多めにしてお昼に食べるの良いですね！✨
うちは朝に前夜の残りを食べきっちゃうのでもっと多めに作るのも考えてみます🥹- 10月18日
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はじめてのママリ🔰
その代わりに朝はトースト食べてます！
朝に夜の残り食べたら昼はきっと納豆ご飯とかにするとおもいます🤣- 10月18日
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はじめてのママリ🔰
そうだったんですね！ちょうと朝昼逆でしたー！🥹
納豆ご飯美味しいですよね！！納豆栄養あるし😆- 10月18日
はじめてのママリ🔰
納豆＋キムチごはんです笑
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
キムチ良いですね！！私は野菜なかなか摂れてないのでキムチなら野菜も簡単に取れそうです🥹- 10月18日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
旦那さんのお弁当まで作られて尊敬です！✨
雑穀米や副菜めちゃ美味しそうです🤤挑戦してみます！
双子さん妊娠中で大変だと思います、お身体お大事にされてくださいね🍀😢